Comment garder une énergie constante au bureau

Êtes-vous de ceux qui vouez un culte à votre café du matin? Il prend une place tellement importante dans votre routine que votre petit-déjeuner vient bon deuxième? En arrivant au bureau, vous vous en servez un autre tellement vous aimez le réconfort qu’il vous apporte. Et il vous rappelle peut-être d’ailleurs votre doux cocon que vous […]

Le coaching santé, c’est quoi?

Le coaching santé, c’est quoi?

Il y a maintenant deux ans, je me suis lancée en affaires à mon compte avec une mission grande comme le monde, celle de changer des vies dont la mienne. Depuis l’adolescence, j’ai vécu beaucoup de hauts et de bas au niveau de ma santé, affectant mon énergie, mon estime, mes projets. Peut-être connaissez-vous quelqu’un […]